身長162cmだけど体重77→57kgまでダイエットした経験からアドバイスする

ダイエット速報


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1: 名無しダイエット 2020/02/14(金) 03:49:39.89 ID:zaSlsetVa
ダイエットで悩んでる人、聞きたい?



2: 名無しダイエット 2020/02/14(金) 03:50:05.92 ID:8QBKU0ro0
教えて😫



3: 名無しダイエット 2020/02/14(金) 03:50:08.00 ID:zaSlsetVa
ちなみに食事だけで痩せた



4: 名無しダイエット 2020/02/14(金) 03:50:30.90 ID:bY/gfjHVM
チビ過ぎだろ
女さん?



8: 名無しダイエット 2020/02/14(金) 03:51:18.07 ID:zaSlsetVa
>>4
男さんです



5: 名無しダイエット 2020/02/14(金) 03:50:35.13 ID:mtg2lpTs0
来月にはリバウンドしてそう



10: 名無しダイエット 2020/02/14(金) 03:51:51.19 ID:zaSlsetVa
>>5
60kg切ってからかれこれ1年になる



6: 名無しダイエット 2020/02/14(金) 03:51:01.58 ID:zaSlsetVa
急がないなら1ヶ月で2kgのペースで落とせる



7: 名無しダイエット 2020/02/14(金) 03:51:07.77 ID:eXDg96Aj0
チビなのに77kってやばいやろ

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