今トレーニングジムに居るんだけど、何からやったら良いんだ?

ダイエット速報


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1: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 04:28:52.236 ID:zGgmHLrld
とりあえず何からやったら良いんだ?



2: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 04:29:45.353 ID:R6VUuQWza
今日はどこ鍛える?俺は背中だけど



3: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 04:29:48.623 ID:d2r/TJvK0
インストラクターに聞け



4: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 04:29:57.924 ID:5ndLy7RL0
先にシャワー浴びてこいよ



5: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 04:30:09.162 ID:zGgmHLrld
俺はヒップスラストをやってるわ



7: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 04:30:40.931 ID:R6VUuQWza
じゃあ俺はチンニングから始めよ



8: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 04:31:08.049 ID:zGgmHLrld
いやジムにかよい始めたばかりで良くわからんのよ
とにかくデカイ身体を作りたいんだ



9: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 04:31:22.912 ID:qupagGor0
レッグエクステンション



10: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 04:31:57.973 ID:zGgmHLrld
とりあえず>>15やるわ
重さとセットは適当で

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