【悲報】ワイデブニート、呼吸が苦しすぎて痩せる決意を固める

ダイエット速報


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1: 名無しダイエット 2020/02/15(土) 04:20:47.50 ID:PDXPAt310
具体的には、
・間食をやめる
・油気の多い揚げ物や肉を避ける
・適度に運動する

これらを励行していくで



2: 名無しダイエット 2020/02/15(土) 04:21:39.18 ID:GkIZccEGd
肉を避ける時点で無知すぎる
君には無理だよ



4: 名無しダイエット 2020/02/15(土) 04:22:04.33 ID:potBJfjW0
噂の炭水化物を抜くやつやろう



5: 名無しダイエット 2020/02/15(土) 04:22:10.48 ID:SBUbEaNw0
デブがそんなに一気に遂行できるわけないやん
その中の1つだけ徹底的にやることから始めた方がええぞ



6: 名無しダイエット 2020/02/15(土) 04:22:33.49 ID:sKhug2G70
コーヒー飲みまくれば食欲無くなるで



7: 名無しダイエット 2020/02/15(土) 04:22:56.12 ID:FD6MbM0k0
まず筋トレちゃうか?
筋肉ないと代謝あがらんやろ



8: 名無しダイエット 2020/02/15(土) 04:23:11.40 ID:Q+VGVriad
何キロや?



13: 名無しダイエット 2020/02/15(土) 04:25:08.80 ID:PDXPAt310
今180cm/70kgや

最近深呼吸が出来んようになったり、ジーンズがキツくて入らなくなったりして焦っとるん



16: 名無しダイエット 2020/02/15(土) 04:26:19.36 ID:Q+VGVriad
>>13
は?
全然太ってないやん

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