生野菜嫌い俺「全部煮込んでスープにするぞ!」、栄養流れるおじさん「栄養流れてくぞ。」←これ

ダイエット速報


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1: 名無しダイエット 2020/03/13(金) 09:00:58.631 ID:2YfwUoem0
そうなの?



2: 名無しダイエット 2020/03/13(金) 09:01:27.438 ID:nfv/u3xqd
むしろ毒素出すからな



4: 名無しダイエット 2020/03/13(金) 09:02:12.400 ID:2YfwUoem0
>>2
怖いこと言うなよ…ちなみに何の野菜だよ



6: 名無しダイエット 2020/03/13(金) 09:02:27.551 ID:qIofedJ60
>>4
ほうれん草



13: 名無しダイエット 2020/03/13(金) 09:04:57.231 ID:2YfwUoem0
>>6
ほうれん草大好きだけど結石の原因とも聞くしあんま食べないな



7: 名無しダイエット 2020/03/13(金) 09:03:06.005 ID:9sQEOyD40
>>4
いっぱいある。ていうかそれを気にしないといけない体質なら既に死んでるから気にするな。



13: 名無しダイエット 2020/03/13(金) 09:04:57.231 ID:2YfwUoem0
>>7良かった安心した…



3: 名無しダイエット 2020/03/13(金) 09:01:55.349 ID:+FirIxzp0
ビタミンCは熱に弱いらしい



8: 名無しダイエット 2020/03/13(金) 09:03:07.274 ID:7tXnG0af0
ベジブロスで検索すると幸せになれるぞ
■補足
ヘタや芯、皮などを煮出してつくるだしのことを「ベジブロス」と言います。野菜の甘みやうまみたっぷりのだしが出来ますが、ベジブロスはただおいしいだけに留まりません。実は、ベジブロスには驚くべき“うまみ”があるのです。
[参考サイト]“野菜のくず”で作る栄養たっぷりのだし「ベジブロス」に注目です♪


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