ガリガリで筋肉ゼロなのに腹だけ出てるとか言う男の中の最底辺の体型wwwwww

ダイエット速報


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1: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 07:38:59.32 ID:3DnR/yLia
どうすりゃええんや
ランニングして腹筋してればええ?



3: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 07:39:28.23 ID:CfIs0ZFzd
腹が目立たなくなるまで太る



5: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 07:39:31.85 ID:dMnJNffBa
酒やめる



8: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 07:39:50.17 ID:0IoSyqwh0
スクワットや
30回×5セット毎日やれ



9: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 07:40:08.25 ID:8xDiBWCJ0
腹筋しまくればええで



10: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 07:40:22.42 ID:nJTaiVPSM
内臓脂肪だから割とすぐ痩せると思う



11: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 07:40:40.51 ID:nTsDff4Rd
走りまくればいい



13: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 07:41:10.87 ID:bAmGA8jHa
ビールっ腹やね



16: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 07:41:47.62 ID:xx05lcAR0
糖質少し減らせ

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