ワイ「痩せてえな…」←敵「炭水化物減らせ!」馬鹿「糖質よりも脂質抜くのが大事!」阿呆「有酸素運動しろ!!」

ダイエット速報


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1: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 22:51:21.52 ID:6o6At5TI0
敵「炭水化物減らせ!」
馬鹿「糖質よりも脂質抜くのが大事!」
阿呆「有酸素運動しろ!!」
奇人「有酸素は痩せない!筋トレやれ」
変人「ジョギングよりウォーキングが効率的!」
妙人「ランニングは30分!」
謎人「脂肪が燃えるのは40分超えてから!」
魔人「55分!」



???



2: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 22:51:41.08 ID:Q6TUEq7od
断食しろ



3: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 22:52:04.87 ID:esjVHzXb0
断食やね
丸2日水も飲まず何もするな



4: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 22:52:18.61 ID:B56yEH500
病気で普通の食事できなくなった人はすぐに痩せるよな



5: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 22:52:37.88 ID:E+kOBvLR0
断食はリバウンドするからやめとけ



6: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 22:52:54.67 ID:OZ1LL4DK0
アドバイザーくそうぜえ



7: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 22:53:11.73 ID:rpZBTk2Up
食事制限は確実にリバウンドする
男ならとにかく運動で痩せろ



24: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 22:59:51.62 ID:8pGG8hvB0
>>7
無理に食事制限して痩せたら元通り食うからやろ
ちょっと減らして慣れるを繰り返せよ



8: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 22:53:12.86 ID:07yWmyEE0
カルニチン飲んでウォーキングでええやん

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