【相談】ガチで1ヶ月で8キロ痩せたいんだが良い方法あったら教えてくれ!!

ダイエット速報


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1: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 23:01:50.74 ID:K0MZ9iuZ0
いいダイエット法とか食欲我慢できる方法あったら教えてくれ

ちな170センチ68キロ



2: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 23:02:06.61 ID:K0MZ9iuZ0
頼むで



3: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 23:02:25.73 ID:d382bNjs0
無理だよ



4: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 23:02:52.96 ID:K0MZ9iuZ0
>>3
そこをなんとか



5: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 23:03:04.43 ID:K0MZ9iuZ0
頼むで



6: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 23:03:12.34 ID:yLTv0S9P0
運動しろ
腹が減ったらゆでたまご



8: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 23:03:34.81 ID:K0MZ9iuZ0
>>6
どんな運動が効率いいんや?



23: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 23:06:06.28 ID:yLTv0S9P0
>>8
歩くのが一番長く続くから
散歩やろね
史跡巡りとか電車に乗らないとか



9: 名無しダイエット 2020/03/26(木) 23:03:43.66 ID:aLD8iLp30
適正体重やん

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