ダイエット中のワイの飯wwwwww

ダイエット速報


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1: 名無しダイエット 20/05/21(木)22:06:08 ID:MHo
昼飯
そば
ブロッコリー(ドレッシングあり)
プロテイン
茹で卵

晩飯
炊き込みご飯
ささみ×3

間食
キムチ
納豆
プロテイン
味噌汁

どうよ



3: 名無しダイエット 20/05/21(木)22:06:41 ID:pAG
朝は?



8: 名無しダイエット 20/05/21(木)22:07:07 ID:MHo
>>3
朝飯なし



20: 名無しダイエット 20/05/21(木)22:08:52 ID:pAG
>>8
食事の量は減らして食事の回数は増やしてってせな
朝御飯でその日は決まると言っても過言ではないはずやで



6: 名無しダイエット 20/05/21(木)22:07:00 ID:lQd
野菜をもう少し感が否定できない



7: 名無しダイエット 20/05/21(木)22:07:06 ID:hoZ
朝プロテイン飲まないと筋肉分解されるぞ
ソースはなかやまきんに君



9: 名無しダイエット 20/05/21(木)22:07:13 ID:VIg
>>1
頭が悪いってのは伝わってきた



11: 名無しダイエット 20/05/21(木)22:07:25 ID:MHo
>>9
なんでや!



13: 名無しダイエット 20/05/21(木)22:07:33 ID:LFt
運動は?

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