こういう身体がっしりな奴ってどうやったらなれんの???

ダイエット速報


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1: 名無しダイエット 2020/06/29(月) 16:40:45.482 ID:qynFXtKU0NIKU
腕立てとダンベル軽くやって筋トレしてるんだが、ヒョロガリになんかモコッと筋肉みたいなのついただけでこんな分厚い感じにはならないんがが



2: 名無しダイエット 2020/06/29(月) 16:41:15.266 ID:TnYtrIZS0NIKU
ご飯ちゃんと食べてる?



6: 名無しダイエット 2020/06/29(月) 16:42:12.022 ID:qynFXtKU0NIKU
>>2
ちゃんと、とは?



4: 名無しダイエット 2020/06/29(月) 16:41:38.487 ID:lK7mIv2jdNIKU
懸垂



8: 名無しダイエット 2020/06/29(月) 16:42:51.522 ID:qynFXtKU0NIKU
>>4
この画像みたいな体型に背筋って関係あんの?



5: 名無しダイエット 2020/06/29(月) 16:41:41.024 ID:svqnQz3O0NIKU
骨格がダメ



9: 名無しダイエット 2020/06/29(月) 16:43:04.535 ID:zZejPYso0NIKU
なんでバーコード



10: 名無しダイエット 2020/06/29(月) 16:43:40.634 ID:qynFXtKU0NIKU
バーコードなんてどうでもいいだろハゲ



12: 名無しダイエット 2020/06/29(月) 16:45:00.441 ID:zZejPYso0NIKU
>>10
関係ないのはわかるけど気になって集中できんわ

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