ワイ、ダイエットで-17kg達成したけど質問ある?

ダイエット速報


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1: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 00:16:21.48 ID:ZkqBDoGJ0
なお食事制限のみや
質問あるか?



2: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 00:16:35.47 ID:jpb2uSs50
何食ってた?



7: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 00:17:14.99 ID:ZkqBDoGJ0
>>2
カット野菜ぶち込んだ鍋
豆腐
こんにゃくゼリー



3: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 00:16:52.04 ID:7OdvAfUud
期間は?



10: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 00:17:58.38 ID:ZkqBDoGJ0
>>3
no title
10月から2ヶ月やって、最近また始めた



16: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 00:19:45.38 ID:7OdvAfUud
>>10
1ヶ月で10kgも落ちたんか?



18: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 00:20:37.49 ID:ZkqBDoGJ0
>>16
落ちたで
まあ初めは2ー3キロは落ちやすいしな



21: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 00:21:29.21 ID:7OdvAfUud
>>18
マジか
こんにゃくゼリーはなかなか良さそうやね
昼飯も豆腐か?
夜はサラダでいけそうなんやが



4: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 00:16:56.24 ID:QWOEOfsSa
ある程度筋肉ないとリバウンドこわくないか?

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