ダイエット界で『食べないと脂肪を燃焼させるための炭水化物が足りなくなるから痩せない』勢が最近幅利かせてるんだがマジ?

ダイエット速報


mig


1: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 16:29:50.84 ID:hiAGsZZZ0.net BE:208924962-2BP(1451)
どうなん?



2: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 16:30:52.47 ID:oQ852Wfl0.net
いや、食わなきゃ一番痩せるよ
この前に体おかしくするけど



3: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 16:32:26.61 ID:0Yi0q74b0.net
こういうネタだろガチで信じてるやつおらんわ



4: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 16:34:18.24 ID:ynQYid1Z0.net
糖分足りないと脳が委縮する



5: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 16:34:52.76 ID:zOOPlfDi0.net
嘘だよ



6: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 16:35:40.53 ID:ynQYid1Z0.net
糖分が足りないと筋肉(たんぱく質)を分化し栄養として消費する



7: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 16:36:33.44 ID:pHeJCCV90.net
少し少なめに食って運動してれば痩せるんだから極端なことする必要ないぞ



8: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 16:38:06.18 ID:TcT3LrCjH.net
単純な引き算
痩せたきゃ食わんで動け。

やるなら短期で。
元の体重や体格にもよるが
1ヶ月で5-10kgは余裕で落ちるし
落として仕舞えば維持は簡単。
胃も小さくなってるしね。



10: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 16:41:11.38 ID:uL8PUcSv0.net
なんでどいつもこいつも痩せる、痩せる、痩せるにこだわるんだろうな

体鍛えて体力つけるって発想にならないのはなぜなのか
痩せるなんてその過程での副次的なもんに過ぎん

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