自宅で静かに出来て効果的な筋トレを考えよう!!!

ダイエット速報


no title


1: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 20:01:32.980 ID:ywU+ygjq0
とりあえず腕立て伏せ



2: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 20:01:57.531 ID:ywU+ygjq0
メニューを決めていく



3: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 20:01:58.748 ID:WIhHUvy20
エア縄跳び



5: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 20:02:13.340 ID:ywU+ygjq0
>>3
下の階の人に迷惑



4: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 20:02:07.834 ID:C8vnxh0Up
いかなり一番非効果的なトレで草



7: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 20:02:38.327 ID:ZM4/9F830
>>4
マジ?



8: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 20:02:43.837 ID:ywU+ygjq0
>>4
腕立て伏せは静かに出来るだろ



6: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 20:02:22.796 ID:nG8AKSISM
ひねり腹筋



10: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 20:03:09.791 ID:ywU+ygjq0
>>6
なんだそれ

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