筋トレで手っ取り早く体でかく見せたいんやが………

ダイエット速報


no title


1: 名無しダイエット 2019/06/14(金) 06:49:46.83 ID:sx1JyvYf0
どこ鍛えるのがええ?




4: 名無しダイエット 2019/06/14(金) 06:50:34.17 ID:MbOi48Lx0
上腕二頭筋



6: 名無しダイエット 2019/06/14(金) 06:51:15.66 ID:/MpcKoz/0
でかく見せるだけなら太るのが一番早いで



9: 名無しダイエット 2019/06/14(金) 06:52:06.60 ID:sx1JyvYf0
>>6
筋肉ででかくしたい



13: 名無しダイエット 2019/06/14(金) 06:53:13.53 ID:/MpcKoz/0
>>9
じゃあ無理だわステ打てバカ



7: 名無しダイエット 2019/06/14(金) 06:51:24.09 ID:sx1JyvYf0
色々調べると肩周り鍛えるのが正義らしいんやが



17: 名無しダイエット 2019/06/14(金) 06:54:37.91 ID:/29WZdtFM
>>7
手っ取り早くとか言ってるやつに肩は無理
100%怪我して挫折するのが目に見えてる



8: 名無しダイエット 2019/06/14(金) 06:51:55.27 ID:SCDVRj7i0
胸肩腕



41: 名無しダイエット 2019/06/14(金) 07:02:33.86 ID:WocK3ujF0
>>8
これだけ頑張ったら足細く見えるようになったわ 背中も鍛えると服着てても見た目変わる?

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